Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 73,42g | Prot: 159,08g | Carbh: 109,15g.
Desayuno: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Овсяное Печенье с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Нежное Суфле Яблочное, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Candice Cake Чизкейк Лимонный, Здороведа Кунжут, Рыбный Бульон, Пекинская Капуста, Краб. Cena: Салат Овощной с Маслом, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Финик, Рыбный Бульон, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Заречное Творог 5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ometova.97
|