Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2014
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 34,05g | Prot: 88,76g | Carbh: 156,74g.
Desayuno: Bananas, Ready Pac Super Fruit Medley, Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Wild Berry, Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). Almuerzo: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte. Cena: Cantaloupe (Muskmelon), Great Value Frozen Broccoli Cuts, Gorton's Grilled Lemon Butter Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Great Value Butterscotch Hard Candy, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Great Value Butterscotch Hard Candy, Green Peas (Frozen), No Name Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. más...
|
|
2575 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane Robbin
|