Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 36,42g | Prot: 38,21g | Carbh: 191,61g.
Desayuno: Торт, Чай, Домик в деревне Кефир 3,2%, Северная Долина Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Любятово Хлопья Кукурузные. Almuerzo: Макароны Отварные, Кетчуп, Сосиска, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Cena: Капуста Тушеная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Сосиска. Pasa Bocas / Otros: Банан, Зеленое Яблоко, Каждый День Печенье Сахарное, Волжский Пекарь Мини-Сушки, Каждый День Звездочки Глазированные. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|