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15 abr. 21
Diario de Sab444, 15 abr. 21
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🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
58,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2021:
753 kcal
Grasa: 23,46g | Prot: 14,29g | Carbh: 87,14g.
Desayuno:
Zucker, Cappuccino, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen.
Almuerzo:
Leimer Croutons Zwiebel Knoblauch, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Mais, Gemischter Salat mit Dressing.
Cena:
Streuselkuchen.
Pasa Bocas / Otros:
Banane, Weißwein, Streuselkuchen.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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👌👌👌👌
15 abr. 21 por el miembro:
detleffue
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