Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 44,83g | Prot: 87,93g | Carbh: 144,16g.
Desayuno: Кофе, Ашан Финики , Банан, Геркулес Геркулес на Воде. Almuerzo: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Говядина Тушеная, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Креветки (Вареные или на Пару), Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Кабачки Тушеные. Cena: Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Хлебец, Зеленые Оливки, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Кабачки Тушеные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anngrigorenk
|