Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 13,63g | Prot: 36,14g | Carbh: 108,74g.
Desayuno: Lidl Lachsschinken, Käse, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Möhren. Almuerzo: Prima Kost Dressing Kräuter, Römersalat, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Champignons, Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Knorr Frühlingssuppe. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Erdbeeren, Honigmelonen. más...
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3272 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kozuchna16
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