Diario de ms.lubasik, 15 abr. 21

Ужин)
макароны 50 гр
Котлеты куринные на гриле 70гр
Перец зеленый 60
Салат зеленый

Потом еще гринвей балансер через пару часов

---

1436 kcal

Grasa: 39,04g | Prot: 82,40g | Carbh: 189,95g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Каждый День Зефир Ванильный, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени с Кожей. Cena: Котлета Куриная, Шебекинские Макароны Отварные . Pasa Bocas / Otros: Зеленый Перец, Гринвей Балансер, Простоквашино Молоко 1,5%. más...