Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 64,98g | Prot: 54,91g | Carbh: 171,34g.
Desayuno: Silk Caramel Almond Creamer, Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Sweet Rose Coconut Whipped Topping. Almuerzo: Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Fresh Selections Shredded Carrots, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g), Red Onions, Earth Island Veganaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Cena: Crab Rangoon, Cooked Broccoli, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Kirkwood Parmesan Garlic Wings, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 70 Calories Brownie, Trader Joe's Applesauce Crushers. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keepingthefaith
|