Diario de lordxoba, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
1045 kcal Grasa: 73,55g | Prot: 69,60g | Carbh: 26,72g.   Desayuno: Carrefour Mimolette , Chorizos. Almuerzo: Haricots Verts, Crème Fraîche Épaisse, Saumon, Herta Pâte Feuilletée . Cena: Leader Price Poisson Blanc Nature, Tomates, Bavette de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Chorizos. más...
560 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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