Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 115,77g | Prot: 95,11g | Carbh: 23,78g.
Desayuno: Keso, Kokt Ägg. Almuerzo: Vispgrädde, Vitkål, Kycklingfilé. Cena: Smör, Broccoli, Arla köket Crème Fraiche 34%, Blandfärs. Pasa Bocas / Otros: Coop Kokosflingor, Mandlar. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maddestjrna
|