Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 141,92g | Carbh: 138,35g.
Desayuno: Едим Дома Солянка Домашняя, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Куриная Грудка с Овощами, Рыбные Котлеты, Рис Отварной. Cena: Рис Отварной, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Pasa Bocas / Otros: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Myprotein Протеин, Фили-Бейкер Чизкейк. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ometova.97
|