Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 38,76g | Prot: 73,10g | Carbh: 319,48g.
Desayuno: فلافل (قرص طعميه), اليوسفي, البرتقال, بياض البيض, بيضة مسلوقة, Rich Bake خبز بلدي , مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr, موزة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), فراوله فراوله طازجه, تمر Black Dates. Cena: مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr, بيضة مسلوقة, بياض البيض. Pasa Bocas / Otros: بسبوسة. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omar 010
|