Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 61,00g | Carbh: 221,00g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Albertsons Crinkle French Fries. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pitted Prunes, Signature Select White Corn Kernals, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Align Dualbiotic, Water, Trader Joe's Raw Almonds. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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