|
ОТ 88
ОЖ 115
ОБ 119
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 103,50g | Prot: 96,14g | Carbh: 156,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (без Кожуры), Каша. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Буду стройной как никогда
|