Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 91,27g | Carbh: 180,83g.
Desayuno: Matinal Leite Meio Gordo, Nesquik Chocolate em Pó, Bimbo Oroweat. Almuerzo: Broa de Milho, Continente Gelatina Ananás, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Frito, Robalo. Cena: Arroz de Cenoura, Febras. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chocolate de Leite, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Oroweat, Morangos, Adagio Iogurte Chocolate. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquelcjo
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