Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 42,92g | Prot: 81,09g | Carbh: 105,49g.
Desayuno: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Elementaree Руккола, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Овсяная Крупа. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Огородников Горчичное Масло, 4 Сезона Китайская Смесь, Куриное Филе, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elementaree Руккола. Cena: Волков Фаршированные Шампиньоны , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ратибор Варенье Малиновое, Сырники Диетические, Морковь, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 13,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Kons
|