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berat sblm sahur 84.8 # berat sore 84.15
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 23,34g | Prot: 40,77g | Carbh: 195,85g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Teh Tawar, Kroket, Batagor Batagor, Nasi Putih, Lontong. Cena: So Good Pangsit Udang, Kroket, Lontong. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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