Diario de Elaya Ice, 16 abr. 21

My Focus Power bowl. The tuna has omega-3s, eggs have healthy fats, and both have protien that is good for muscles and lasting energy. The veggie noodles help get a serving of veggies instead salad all the time, and the carbs with a immedate energy! A FAV!

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
2016 kcal Grasa: 76,44g | Prot: 120,19g | Carbh: 218,95g.   Desayuno: Great Value Chunk Light Tuna in Water,  Poached Egg, Wacky Mac Veggie Spirals Pasta. Almuerzo: Dinty Moore Chicken & Dumplings. Cena: Great Value All Natural Sour Cream, Pace Chunky Mild Salsa, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese,  Refried Beans,  White Rice (Long-Grain, Cooked) ,  Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size. Pasa Bocas / Otros: Cafe Escapes Chai Tea. más...
2088 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...

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Comentarios 
Looks great! 
16 abr. 21 por el miembro: broncofanky
As long as it makes you feel good.... 
16 abr. 21 por el miembro: Slow Meta

     
 

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