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Elaya Ice
Diario
16 abr. 21
Diario de Elaya Ice, 16 abr. 21
Perfil de Elaya Ice
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My Focus Power bowl. The tuna has omega-3s, eggs have healthy fats, and both have protien that is good for muscles and lasting energy. The veggie noodles help get a serving of veggies instead salad all the time, and the carbs with a immedate energy! A FAV!
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2021:
2016 kcal
Grasa: 76,44g | Prot: 120,19g | Carbh: 218,95g.
Desayuno:
Great Value Chunk Light Tuna in Water, Poached Egg, Wacky Mac Veggie Spirals Pasta.
Almuerzo:
Dinty Moore Chicken & Dumplings.
Cena:
Great Value All Natural Sour Cream, Pace Chunky Mild Salsa, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Refried Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size.
Pasa Bocas / Otros:
Cafe Escapes Chai Tea.
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2088 kcal
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Google Fit - 21 horas.
más...
40 Seguidores
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Comentarios
Looks great!
16 abr. 21 por el miembro:
broncofanky
As long as it makes you feel good....
16 abr. 21 por el miembro:
Slow Meta
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