Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 156,29g | Carbh: 363,96g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, もやし, 味噌汁, 卵焼き, ご飯. Almuerzo: あきんどスシロー ねぎまぐろ, あきんどスシロー まぐろ. Cena: ゼスプリ サンゴールドキウイ, スナップえんどう, ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, シマダヤ 流水麺 そば, 卵. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バノフィー, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン マルトデキストリン. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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