Diario de alohaerba92, 17 abr. 21

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Credo sia Sabato, anche se per me lo é da quasi una settimana. Pre-workout del Sabato con la solita Crema di Riso, Proteine in polvere con Nutella e la Monster perché non bevo caffé.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:

2633 kcal

Grasa: 43,26g | Prot: 120,75g | Carbh: 423,79g. Desayuno: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Almuerzo: Latte Zymil senza Grassi MIO, Choco Pops Palline Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Cena: Uova Smart MIO, Gnocchi di Patate con Zucca Mamma Emma MIO. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Rigoli, Yulty Arachide MIO. más...

2743 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

Meglio il caffè.. La monster fa male alla salute!

17 abr. 21 por el miembro: britneysexy

Considerazione opinabile ma rispettata :)

17 abr. 21 por el miembro: alohaerba92

Esattamente Andrea.. Se non bevi caffè l energy drink è la soluzione migliore con caffeina e taurina che stimola il sistema nervoso, aumenta la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa migliorando così la rssitenza durante l attività fisica... Nelle giuste dosi ovviamente come del resto in tutto.. Si può fare.. 💪 Ora penso che il. Prossimo step sia l allenamento 🤣

17 abr. 21 por el miembro: stonecoldsteveausti

Come stai ?

17 abr. 21 por el miembro: marziana666

La mia sanità mentale è particolarmente compromessa, però il problema alla gola si sta attenuando abbastanza

17 abr. 21 por el miembro: alohaerba92


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