Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3018 kcal
|
Grasa: 136,27g | Prot: 171,40g | Carbh: 79,53g.
Desayuno: Guacamole, Poached Egg , Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Simonsberg Feta with Herbs, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Lamb Ribs, Rump Steak, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce. Pasa Bocas / Otros: Water , Whiskey, Light Beer. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MichaelNell
|