Diario de xdisilvax, 17 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:

780 kcal

Grasa: 47,57g | Prot: 80,09g | Carbh: 6,42g. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Clara de Ovo. Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. más...

2634 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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