Diario de rody hamza, 17 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021

64 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:

761 kcal

Grasa: 41,07g | Prot: 58,27g | Carbh: 39,06g. Almuerzo: سلطه طماطم وخيار وبصل, باميه مطبوخه, شوربه شوفان بالبصل, لحم البقر. Cena: زبادي 💛💛💛, جبنة جبنة فيتا, عيش العدس الساده, بيضة مسلوقة. Pasa Bocas / Otros: فلامنكو فلامنكو. más...

1472 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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💪💪

17 abr. 21 por el miembro: Om habiba2020


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