Diario de sankobun, 17 abr. 21

食べ…そんな食べてない気がするよ?🤔
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:
1452 kcal Grasa: 49,57g | Prot: 53,16g | Carbh: 196,53g.   Desayuno: リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし). Cena: にぎり寿司. más...
2112 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 16,8 kg a la Semana

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