Diario de obrotherracing, 17 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:
1762 kcal Grasa: 103,19g | Prot: 85,14g | Carbh: 90,50g.   Desayuno: Nestle Sugar Free Coconut Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kroger Deli Style Lean Oven Roasted Chicken Breast, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Dietz & Watson Sandwich Spread, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Cena: Michelob Ultra Pure Gold, Birds Eye Riced Cauliflower Savory Herb, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Souplantation Joan'S Broccoli Madness. Pasa Bocas / Otros: Tullamore Dew Irish Whiskey. más...
440 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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