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Boa tarde a todos! 1 mês sem celular e descostumei com isso tudo, mas nem por isso perdi o foco. Agora estou de volta ao app, vai ser mais fácil, mas descostumei tanto.com o telefone que está até estranho.
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1507 kcal
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Grasa: 69,74g | Prot: 91,33g | Carbh: 151,83g.
Desayuno: Café, Batata Assada. Almuerzo: Nayna Semente de Chia, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peixe Empanado Frito, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café Pré-Adocicado com Açúcar. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, hiit gasto em repouso - 1 hora, HIIT - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos. más...
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