Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 95,12g | Prot: 105,60g | Carbh: 50,77g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Тушёное Бедро Индейки с Луком и Морковью Мое, Помидоры, Огурец, Творог 9%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Almuerzo: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. Cena: Каждый День Абрикос Сушеный, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|