Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 76,30g | Prot: 90,97g | Carbh: 195,37g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец Гречневый, Компот Ягодный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ашан Хлеб Корона с Маком, Котлета Свиная, Bob Шоколадно-Фундучная Паста, Alpro Кокосовое Молоко, Лебедянь Молоко Творог 5%, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Afalina20
|