Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 90,47g | Prot: 53,46g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Café, Casino Flocons d'avoine, Smoothie. Almuerzo: Poires, Jean Martin Riste d'aubergine, Carrefour Filet de Colin d'alaska. Cena: Danone Fjord, Nestlé Grand Chocolat Raisins Amandes Noisettes, Monoprix Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Radis. Pasa Bocas / Otros: Biotiva Protéines de Pois. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulinette1996
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