Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 54,06g | Prot: 74,49g | Carbh: 139,14g.
Desayuno: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Астория Соус Сметанный с Грибами , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Ячневая. Cena: Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyaiga1507
|