Diario de Larifro, 18 abr. 21

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Sonntagsfrühstück ca. 325 kcal 😋

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:

1086 kcal

Grasa: 41,12g | Prot: 67,38g | Carbh: 108,87g. Desayuno: Gut & Günstig Waldhonig, Milbona Skyr Pur, Bananen Pancake, Physalis, Gekochtes Ei, Almare Nordseekrabben, Almette Meerrettich, Kaffee mit Milch, Goldähren Mehrkornbrot . Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Chili Sin Carne. Cena: Müller Kalinka Kefir. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, KitKat Mini. más...

1580 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Da kamen noch Skyr mit Honig und ein Panecake dazu

18 abr. 21 por el miembro: Larifro


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