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Ninadeaquino
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18 abr. 21
Diario de Ninadeaquino, 18 abr. 21
Perfil de Ninadeaquino
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Domingo tbm a gente não para 😌🏃🏻♀️.
Ontem eu corri 1.5 quilômetros sem parar e hoje consegui 2.0 quilômetros 🥺. Pra quem não conseguia correr nem 0.5 isso já é uma vitória!!! Sigo tentando 2.5 🎯🏃🏻♀️💪🏻
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, 18 abril 2021:
1416 kcal
Grasa: 62,77g | Prot: 82,84g | Carbh: 132,15g.
Desayuno:
Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Canela.
Almuerzo:
Sadia Escondidinho de Frango, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate.
Cena:
Santa Helena Paçoquita (20g) , Filé de Frango Grelhado.
más...
2871 kcal
Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Parabens, ja ja estará correndo 5km!
18 abr. 21 por el miembro:
marcelabdm
Obrigada, Marcela ☺️ Esse é o meu desejo!! 🎯🏃🏻♀️ Bom domingo pra ti 😘
18 abr. 21 por el miembro:
Ninadeaquino
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