Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 33,71g | Carbh: 114,23g.
Desayuno: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Bamboe Saus Asam Manis, Chinese Fried Rice. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Tabata - 42 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuanfadilah
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