Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 91,66g | Prot: 128,29g | Carbh: 152,11g.
Almuerzo: Tomatoes, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Kirkland Signature Seasoned Roast Beef, Boar's Head Traditional Hummus, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Tanimura & Antle Hydroponic Butter Lettuce. Cena: Baked or Broiled Salmon, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Quest Peanut Butter Protein Cookie, Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Spindrift Grapefruit Sparkling Water, Gala Apples. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Procopper
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