Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2014
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 94,65g | Carbh: 231,69g.
Desayuno: Honig, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Corny Free Schoko, Activia Cerealien 1,5% Fett, Wassermelone, Mangos. Cena: Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Krebaer Nusswerk Pekan-Cashew-Mandel, Deit Pink Grapefruit, Pflaumen, Storck Knoppers Mini, Pink Lady Äpfel. más...
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3278 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 58 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 57 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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