Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2009
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 29,70g | Prot: 63,17g | Carbh: 228,37g.
Desayuno: Essential Flax Seed Bread, Laughing Cow Light. Almuerzo: Spring Mix, Sliced Tomato, Light Balsamic Vinaigrette, Avocado, Corn Tortillas, Beef Fajita Meat. Cena: Spinach & Mushroom Pizza. Pasa Bocas / Otros: Banana, Smart Ones Sundae, Coffee Frappuccino Light (Tall), Baked Potato Chips, Honey Nut Cheerios, Baby Carrots, Apples. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de snieswia
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