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18 abr. 21
Diario de ch1nq, 18 abr. 21
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garlic rotini
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2021:
1684 kcal
Grasa: 49,37g | Prot: 90,37g | Carbh: 217,00g.
Desayuno:
Silk Almond Unsweetened Vanilla, Great Value Natural Peanut Butter, General Mills Fibre 1, Bananas , President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, No Name Quick 100% Whole Grain Oats.
Almuerzo:
Great Value Green Peas, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Chicken Breast, Sesame Oil , Grimway Farms Shredded Carrots, Broccoli , Jasmine Rice (Cooked), Mushrooms .
Cena:
Spinach , Derlea Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, No Name Rotini.
Pasa Bocas / Otros:
Deli World Light Rye Bread , Philadelphia Regular Cream Cheese.
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Ямии😍
18 abr. 21 por el miembro:
Ева :3
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