Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2014
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 70,36g | Prot: 93,80g | Carbh: 126,64g.
Desayuno: Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Market Pantry Whole Milk. Cena: Stir Fried Vegetables, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich. más...
|
|
3689 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreverfrost
|