Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2014
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 70,36g | Prot: 93,80g | Carbh: 126,64g.
Desayuno: Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Market Pantry Whole Milk. Cena: Stir Fried Vegetables, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich. más...
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3689 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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