Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 51,95g | Carbh: 123,30g.
Desayuno: 아메리카노, 단호박찜. Almuerzo: 밥, 서울우유 슈레드 피자치즈, 닭가슴살, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 한살림 잡곡식빵, 한성기업 크래미, 방울 토마토, 양파, 마요네즈, 버터, 삶은 계란. Cena: 계란후라이, 두부, 호박전, 무생채, 밥, 청국장찌개. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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