Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 145,59g | Carbh: 121,93g.
Desayuno: Schwarztee, Syrniki. Almuerzo: Philadelphia Schnittlauch, Weich Gekochtes Ei, Tomaten, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Cena: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Erdbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Hasseröder Premium Pils, Schwarztee, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Hasseröder Premium Pils, Kaffee, Milbona Hafermilch, Milbona Hafermilch, Kaffee, Milbona Hafermilch, Kaffee. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
19 abr. 21 por el miembro: veggielady!
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Guten Morgen Veggie,
Einen schönen Tag wünsche ich Dir! ☕🤗☀️🍀
19 abr. 21 por el miembro: Nastik.k3
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Danke, wünsche ich dir auch !😊✌🏻
19 abr. 21 por el miembro: veggielady!
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Peso Histórico de Nastik.k3
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