Diario de karjala84, 19 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021

108,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 24,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:

1610 kcal

Grasa: 52,00g | Prot: 120,39g | Carbh: 164,39g. Desayuno: Star Nutrition Soy Protein Isolate , Banan. Almuerzo: Star Nutrition Soy Protein Isolate , Smoothie alpro kiwi banan. Cena: Garant Ekologisk Tomatpuré , Alpro Alpro Cooking, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu, Garant Fullkornsris. Pasa Bocas / Otros: Kaffe, Star Nutrition Soy Protein Isolate . más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

wow 👍👏👌

19 abr. 21 por el miembro: killjoy_20


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