Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2014
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 57,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 35,25g | Prot: 48,86g | Carbh: 187,66g.
Desayuno: Reduced Fat Peanut Butter, 21 Whole Grains Bread, Americano, Cream (Half & Half), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Kale, Smooth Super Avocado. Cena: Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Beer. Pasa Bocas / Otros: Apple Slices, Rosemary Crackers, Swiss Cheese, Shrimp, Chardonnay. más...
|
|
2406 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MarkInPS
|