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今日は問い合わせが多くて押してしまった
ギリギリ走れてまぁ良かった😅
凄いお菓子食べたい感がある〜
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 89,91g | Carbh: 140,77g.
Desayuno: リンゴ, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: バナナ, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, リンゴ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 ココア味, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩. Cena: イチゴ 加糖, 肉野菜炒め, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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