Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 54,74g | Carbh: 145,96g.
Desayuno: Cooked Spinach (from Fresh), Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Uleg Sambal Pedas. Almuerzo: Kacang Tanah, Oreo Soft Cake, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng, Rengginang. Cena: Jambu Biji, Jeruk, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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220 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de agusyuda
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