Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 78,20g | Prot: 93,81g | Carbh: 96,98g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Jones Fully Cooked Chicken Sausage. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Fried Rice, Ground Beef (Cooked), Trader Joe's Carne Asada. Cena: Cherry Tomatoes, Butter , Kroger Polenta, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Whole Milk, Sola Vanilla Almond Granola, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Erik's Delicafe Fruit Salad, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JollyBill
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