Diario de Brenda.Glasius, 19 abr. 21


Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1190 kcal Grasa: 50,57g | Prot: 56,07g | Carbh: 124,83g.   Desayuno: Chef Select Hummus Pikant, Lidl Filet Americain Mager, Vita D'or Goed Begin, Lidl Spelt Beschuit. Almuerzo: Jumbo Gerookte Spekreepjes, AH Mango Eetrijp, C1000 Basis Slamix, AH Tasty Tom Trostomaten, Komkommer (met Schil), AH Rucola, AH Gerookte Kipfilet Reepjes. Cena: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. más...
2279 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...

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