Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 41,02g | Prot: 115,16g | Carbh: 198,12g.
Desayuno: КАША овсяная, Магнит Яйцо Варёное, Сливочное Масло, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Бразильские Орехи, Напиток Ячмень, Шпинат, Редис, Зеленый Листовой Салат, Тыква, Кабачок, ДРАНИКИ с фаршем, Гречка варёная. Cena: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Вареное Яйцо, Редис, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Помидоры, Пекинская Капуста, Гречка варёная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Из Села Удоево Творог 2%, ZINT Collagen. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|