Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 106,71g | Carbh: 290,39g.
Desayuno: Wiesenhof Geflügel Salami, Del Monte Ananas Scheiben, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Milch, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Honig, Kölln Haferflocken, Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Vanillesoße, Götterspeise, Block House Aioli, Gurke (mit Schale), Tomaten, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Aldi Garnelenspieße. Cena: Beck's Gold, Galbani Mozzarella Light, Olivenöl, Balsamico, Rucola, Gekochtes Ei, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pico-Balla, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Trolli Saure Glühwürmchen, Apfel. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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