Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 17,02g | Prot: 143,59g | Carbh: 104,01g.
Desayuno: Apples, General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee with Milk, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Cena: Wegmans Cooked Shrimp, Del Monte Sweet Peas, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. más...
|
|
2352 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CharlieGee
|