Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 57,99g | Carbh: 300,67g.
Desayuno: Banane, Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Almuerzo: Gurkensalat, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Lieken Urkorn Schweizer Laib, Hartgekochtes Ei. Cena: Vegetarisch Lecker Veggie Frikadellen , Indisches Fladenbrot Naan, Bofrost Bulgur-Curry-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Limonade, Cola (mit Koffein). más...
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3650 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 11 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 20 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chipsesser
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